Посттренировочные комплексы

Это особый вид спортивного питания. Такие препараты со сложным многокомпонентным составом способствуют увеличению мышечной массы, выносливости и способствуют выработке стойкости к усталости мышц. Они содержат спектр необходимых веществ, которые лучше всего усваиваются в период после тренировки (так называемое «анаболитическое окно» - примерно в течение 40 минут после тренировки). Именно в это время после тренировочные комплексы наиболее эффективны, они способствуют росту мышц и общему восстановлению после физических нагрузок.

Такие препараты насыщают организм всеми необходимыми веществами, позволяют значительно увеличить время тренировок. В результате чего послетренировочные комплексы способствуют значительному увеличению объема мышц, их рельефности, повышению физической силы.

Кроме того, после тренировочные комплексы способствуют введению организма в состояние анаболизма после физических нагрузок, содержат все необходимые вещества для процесса регенерации мышц и их ускоренного роста.

Правильное применение послетренировочных комплексов наряду с другими препаратами спортивного питания помогает спортсменам добиваться максимальных результатов за достаточно короткое время без истощения организма.